| Qué
Traer al Viaje
Vestimenta
Traiga ropa casual y deportiva con la que se sienta
cómodo. Su estilo de vida aquí puede ser
muy activo o de relax total. Venga preparado para participar
en las múltiples opciones de actividades y no
dude en probar las diferentes variantes de acuerdo a
su búsqueda de equilibrio personal. La siguiente
lista de artículos lo ayudará a preparar
sus maletas.
ROPA
DEPORTIVA:
Polos y pantalones cortos
Buzo
Mallas para deporte
Ropa de baño y sandalias con sujetadores
Zapatillas
ROPA
DE CAMPO:
Jeans o pantalones gruesos
Polos y pantalones cortos
Chompas y polo manga larga
Casaca
Casaca cortavientos
Pantalones ligeros
Zapatos de caminata cómodos
Accesorios
Medias de algodón sin elásticos
Lentes para el sol
Protector solar en crema
Crema protectora de labios
Guantes de algodón y sombrero
Cámara fotográfica o de video
Bolsa de mano para llevar sus medicamentos personales
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Medicamentos de uso personal para el control
de la diabetes suficientes para 15 días
más un adicional de reserva: insulina,
jeringas (si las usa), pastillas, etc.
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Medidor personal de niveles de glucosa sanguínea
(si lo usa) y accesorios (test strips) para
15 dias.
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Adicionalmente, se recomienda traer una carta
o nota, de preferencia redactada por su medico,
indicando su tipo de diabetes, el tipo de
insulina o pastillas que usa, la concentración,
la dosis y el tipo de jeringa (si las usa).
En el caso de pastillas para diabetes, indicar
el tipo de pastilla, cada cuanto tiempo las
toma, cuantas toma y en que casos las pastillas
pueden causarle una baja en los niveles de
azúcar. Esta información puede
enviarla a través de esta página
web en el momento de inscribirse.
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Golosinas y snacks para usar durante los vuelos
aéreos de salida y retorno a su país.
(nutrition bars, wafers, galletas, confites
de queso, cereales, etc)
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